Психологическое здоровье

Психологическое здоровье является необходимой составляющей благополучия и профессионального долголетия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал, справляться со стрессом, адаптироваться к изменяющимся условиям, продуктивно работать, строить здоровые взаимоотношения с людьми.

В.А. Ананьев выделяет следующие уровни психологического здоровья:

1) креативный уровень (высокий): стрессоустойчивый человек, легко и гармонично приспосабливается к социальной среде посредством активных и эффективных стратегий взаимодействия с действительностью, сохраняя эмоционально-психологическое равновесие;

2) адаптивный уровень (средний): человек испытывает трудности социально-психологической адаптации, но преодолевает их посредством использования резервных возможностей совладания со стрессовыми ситуациями, переживая при этом значительное эмоционально-психологическое напряжение;

3) дезаптивный уровень (низкий): человек неспособен гармонично взаимодействовать с окружающей социальной средой, потому что действует в ущерб своим возможностям и желаниям или использует наступательную стратегию, сопряженную с бескомпромиссностью решений, поэтому переживает эмоционально-психические перегрузки.

К. К. Платонов отмечает следующие компоненты культуры здоровья: мотивационно-личностный (совокупность норм и ценностей, определяющих значение культуры здоровья в социуме, мотивация к ведению здорового образа жизни и профилактику заболеваний); когнитивный (система педагогических знаний о правильном и гармоничном психофизическом развитии); деятельностный компонент (достижение определенного уровня здоровья посредством правильного ведения здорового образа жизни).

Для поддержания психологического здоровья службой проводятся различные мепроприятия: просветительские лекции и семинары, "Фестиваль здоровья", акции, оздоровительные выезд для студентов и сотрудников.